Os beneficios do kiwi

Trátase dunha fruta pequena, coñecida pola súa cor marrón con pelos no exterior e un verde brillante no seu interior. E orixinaria dun valle de China e logo foi levada a Nova Zelanda, onde se produce en gran cantidade na actualidade. Denominouselle “kiwi” debido ao seu parecido co paxaro homónimo, moi popular en oceanía. Estas son algúns dos beneficios mais importantes que nos aporta esta fruta:

  • Reduce extrés e nervios.9 Beneficios secretos que no sabías sobre el kiwi
  • Sirve para adelgazar e reter líquidos.
  • Axuda a dixestión.
  • Mellora a circulación do sangue e os osos.
  • Favorece o sistema inmunitario e combate a anemia.

 

Si eres unha persoa fumadora ou que acostuma a beber moito alcol, é recomendable que tomes moito kiwi, tamén é bo para mulleres embarazadas e para a xente da terceira edade.

Fonte: http://mejorconsalud.com/9-beneficios-secretos-que-no-sabias-sobre-el-kiwi/

Esta entrada foi publicada en Sen categorizar. Garda o enlace permanente.

Deixa unha resposta